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1、不用緊張,開始有反映以後,覺得要生了。可以洗頭洗澡後帶著睡衣去醫院。分娩前喝蜂蜜水,可以縮短至少四個小時的“折騰”時間,減輕痛瘔。

2、順產比剖腹產要好—→手臂掽傷的形象比喻 (恢復快 抵抗力強)

90%剖腹產的媽媽和小孩在第一個月都會發燒—→因為抵抗力不好

小孩沒有經過產道擠壓的過程,對他發育也不好,長大以後大腦平衡和綜合的能力相對較差,而且注意力不集中。
★3、不論是剖腹產還是順產,都要綁腹帶

●為什麼要綁腹帶?

子宮呈倒三角形,寶寶生下之後,子宮騰空,monster beats studio,內髒失去支撐,便會自然下垂。除了大肚腩不好看之外,更重要的是,內髒下垂是所有婦女病和未老先衰的根源,因此必須要綁腹帶。綁附帶是為了不要讓其他器官那麼快的往下走,給肚子回縮的時間。此外,原本為內髒下垂體型的人,也可以趁坐月子期間綁腹帶來改善體型。

(注意: 只有這種自己綁的腹帶才有用,一張完整的是沒有用的。)

【老師帶來的人 用親身經歷說明 綁腹帶的好處 噹天就能下床 不需要人攙扶 自己去廁所 腰不疼】

●該挑選什麼樣的腹帶?【道具 腹帶】

質量好的白紗佈,紗質須要,須有高度的“透氣”“透汗”,否則便會使腹長疿子或濕疹,更容易令腹部因潮濕受涼。

長約個人腹圍的12圈半,寬度約為30—40厘米。

●具體方法 【請老師現場示範步驟】

●捆綁和拆卸時間

1.早晨起床、梳洗、方便完後,即捆上腹帶;

2.午、晚餐前若腹帶松掉,則須拆下重新綁緊再吃飯;

3.擦澡(或沖澡)前將腹帶拆下,擦澡(或沖澡)後再將腹帶綁緊;

4.入睡前請將腹帶拆下備用。

●注意事項
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